Kokosolie - bountiful

Naast olijfolie kan je kokosolie gebruiken om te bakken. Het mag dan alleen de pure kokosolie zijn, zeker niet de ontgeurde of geurloze versie want die is bewerkt en zo wordt het een ongezonde olie.,In één van de dagberichtjes krijg je nog meer info over dit gezonde vet.

10,00

Voedingswaarde per 100 gram
Energie 3760 kJ / 900 kcal
Vet 100 gram
– waarvan verzadigd 91 gram
– enkelvoudig onverzadigd 7 gram
– meervoudig onverzadigd 2 gram
Koolhydraten 0 gram
Vezels 0 gram
Laurinezuur 45 gram